Petua Hilangkan Demam Selsema Dengan Cepat

Sunday, October 19, 2014

Petua Hilangkan Demam Selsema Dengan Cepat

Selsema boleh dialami oleh sesiapa sahaja samaada dewasa, kanak-kanak mahupun bayi. Keadaan boleh bertambah teruk jika jika ia disertai dengan demam. Dengan keadaan cuaca yang tidak menentu,dan suhu yang terlalu sejuk pada waktu malam meningkatkan lagi risiko mendapat selsema dengan mudah.

Mereka yang mengidap demam selsema akan mengalami

Keperitan pada tekak dan hidung berair yang menyebabkan hilang deria rasa dan bau
Sakit kepala dan seluruh anggota badan
Mata berasa sedikit panas terutama bila pejam
Badan letih dan lesu atau menggigil
Bersin yang berterusan, ganguan pada saluran atas pernafasan
Juga batuk yang boleh menyebabkan suara menjadi kasar

Risiko mengalami demam selesema adalah lebih tinggi kepada golongan yang memiliki sistem pertahanan tubuh lemah, warga emas kekurangan zat makanan.

Biasanya, rawatan paling cepat dan mudah untuk mengatasi demam selsema ialah dengan mengambil Paracetamol / Panadol atau mungkin terus ke klinik untuk mendapat ubat dari pakar perubatan. Namun bagi mereka yang kurang menggemari ubat-ubatan, berikut adalah petua hilangkan demam selesema dengan cepat :

Sup ayam

Pengambilan makanan panas dan berkuah dapat membantu melegakan pernafasan lebih-lebih lagi ketika anda demam dan selesema.

Kulit kayu manis

Masukkan sedikit serpihan kulit kayu manis dalam teh yang sudah disediakan. Selain dapat menyedapkan teh, kulit kayu manis bagus untuk memanaskan badan.

Air asam jawa

Bancuh asam jawa dengan air lalu campurkan gula melaka atau gula pasir sebagai penambah rasa. Amalkan minuman itu untuk menyejukkan badan dan menghilangkan rasa perit tekak.

Kembang semangkuk

Rendam kembang semangkuk dan minum airnya bagi menyejukkan badan sekaligus mengelak daripada terkena demam.

Bawang putih

Boleh tambahkan bawang putih dalam masakan kerana ia mempunyai fungsi sebagai antibiotik.

Tiram

Hidupan laut ini adalah sumber terbaik untuk zink selain nutrien seperti Omega-3, selenium dan zat besi. Zink penting dalam pembentukan sel darah putih dan paras zink yang rendah boleh memberikan implikasi negatif terhadap sistem imun. Selain itu, zink boleh didapati daripada daging lembu dan ayam.

Halia

Air rebusan halia diminum bukan sahaja bagus untuk melegakan selesema tapi juga menghindarkan angin dalam tubuh.

Sumber vitamin C

Makan lebih banyak buah-buahan kaya dengan vitamin C termasuk limau dan lemon untuk menghindari selesema. Pengambilan tambahan seperti kentang, strawberi dan nanas amat membantu dalam mencegah selsema dan demam.

Sebagai pengedar shaklee, apa yang kami boleh sarankan untuk membantu untuk hilangkan demam selsema dengan cepat?

SET IMUN BOOSTER : Nutriferon, SR Vita C, Garlic Complex & Zinc Complex