Menu Diet Sarapan Pagi Popular

Bila ditanyakan sarapan pagi popular, apa menu yang terlintas di fikiran anda?

Nasi lemak? roti canai? mee goreng? telur separuh masak? kuih-muih? Wah tanpa rasa bersalah pada badan ya, kita mulakan hari dengan menikmati hidangan yang berlemak, tinggi kandungan gula, berminyak. Apa yang saya maksudkan untuk menu diet sarapan adalah hidangan ringkas sebelum mengambil sarapan pagi yang lebih berat. 

Bagi yang sedang mengurangkan berat badan, menu diet sarapan perlu memberikan rasa kenyang yang lebih lama, berkhasiat, hidangan yang sederhana tapi memberikan tenaga untuk melakukan aktiviti sebelum menikmati hidangan tengahari nanti. 

Jom kita lihat apa tips dari Kevin Zahri untuk menu diet sarapan pagi.

Tips ini khususnya untuk golongan yang bekerja, selalunya mereka tidak sempat untuk menjamah makanan dirumah akibat kesuntukan masa. Bila tiba di pejabat dengan perut yang lapar, terus memesan sarapan yang berat. Berdasarkan tips yang diberikan, mereka boleh cuba alaskan perut sebelum keluar rumah dengan menu diet sarapan samaada berbentuk makanan atau minuman yang berprotein dan serat yang tinggi seperti telur, oat dan buah-buahan.

Lihat Sumber makanan yang tinggi kandungan serat atau boleh merujuk carta dibawah.

Walaupun kerjaya saya berlangsung dirumah sepanjang hari dan tidak mempunyai masalah berat badan, seawal 7 pagi saya memilih untuk mengambil menu diet sarapan pagi Shaklee yang sangat mudah dan cepat untuk disediakan iaitu campuran ESP + Collagen Powder + Milo, rasa coklat yang sangat lazat dan hebat! Perut akan berasa kenyang sementara saya menunggu anak-anak bangun untuk bersarapan bersama mereka. 

Kenapa ESP menjadi Menu Diet Sarapan Pagi Popular?

Set Mighty 3 Gems yang juga popular sebagai menu diet sarapan pagi yang cepat dan mudah. 3 langkah sahaja:

1. Campurkan ESP, Mealshakes dan Performance Drink.
2. Tambah air. 
3. Goncang dan sedia untuk diminum!

Muni Mahmud
Pengedar Shaklee Penang/Pengedar Shaklee Bukit Mertajam
SMS/ Whatapps: 0176156165 (for fast response)

Email: muni.mahmud@gmail.com

COD (Cash On Delivery) : Bandar Perda, Bukit Mertajam, Permatang Pauh, Seberang Jaya.

Penghantaran ke seluruh Malaysia melalui pos.

DAPATKAN PROMOSI ESP & MEALSHAKES SEPANJANG OKTOBER 2014!  

Cabaran Blogging bersama GenkiMomma, Baby Kawaii Store, Miracle Vitamins & LoveHutLadyVitamin